タバコは言うまでもなく百害あって一利なしです。
私自身も若い頃は吸っていましたが、価格の上昇と喫煙場所の現象をきっかけに辞めました。辞めてから１５年ほど経ちます。ストレス解消で吸っているつもりでしたが、その頃でもタバコを吸える場所が少なくなってきていてタバコを吸えないことでイライラすることが増えていました。１時間に１回、タバコを吸いたくなってイライラすると考えると馬鹿らしくなって辞めました。
辞めて良かったことは多々あっても悪かったことは何一つありません。お金の節約にもなり動いても息が切れることもなくなり健康になりました。
今は一箱、500円くらいでしょうか。辞めたら１ヵ月に１万円以上のお金と健康が手に入ります。
私の経験上、ニコチン依存症は他の依存症に比べ克服するのは思ったほど難しくはありません。喫煙所を探さなくていい生活、楽です。
